Der Unterschied zwischen einer Ölmassage und einer Massage mit warmem Öl (Hot Oil Massage) besteht lediglich in der Temperatur des verwendeten Öls. Bei einer normalen Ölmassage entspricht die Temperatur des Öls der Umgebungstemperatur. Bei der warmen Ölmassage wird das Öl auf eine Temperatur erhitzt, die leicht über der normalen Körpertemperatur liegt. Wenn die Temperatur des Öls zwischen 40’C ~ ’50’C liegt, gibt es das angenehmste, entspannende und besondere Gefühl während der Massage selbst.
Die Massagetechnik und -schritte sind für beide Massagearten gleich. Für diese Art der Massage können verschiedene Öle verwendet werden.
Die Art des Öls für die warme Ölmassage ist die Aromatherapie Öle und die Temperatur des Öls sollte auf das Klima und Wetter und auch auf das Temperament und die Disposition der Person, die die Massage abhängen.
Einige mögliche Vorteile:
- Erhöhung der Beweglichkeit der Muskeln und auch der Flexibilität.
- Verbessert die Muskel- und Knochenstärke und kann die Muskeln stärken und straffen.
- Es hilft bei der Entspannung und kann eine gute Nachtruhe fördern.
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