Hete stenen massage (Hot stone massage) is een vorm van massagetherapie.
Dit type massage maakt gebruik van een combinatie van verwarmde stenen en massagetechnieken om gespannen spieren te ontspannen, pijn en stijfheid te verlichten en de bloedsomloop te verbeteren. De behandeling kan worden toegepast bij aandoeningen zoals spierpijn, artritis en auto-immuunziekten.
De warmte van de stenen dringt door in de huid om een betere doorbloeding te bevorderen, gifstoffen af te voeren en een diepere spierontspanning te creëren dan bij een standaardmassage. Door de verwarmde stenen op acupressuurpunten te leggen, kunt u helpen de energiestroom vrij te maken en het lichaamseigen genezingsproces te bevorderen.
Tijdens de massage worden gladde, platte, verwarmde stenen op specifieke delen van je lichaam gelegd. De stenen zijn meestal gemaakt van basalt, een vulkanisch gesteente dat warmte vasthoudt.
De aanbevolen maximumtemperatuur voor warme massagestenen is 54°C ~ 43°C
Mogelijke voordelen van hete stenen massage :
- Helpt spierspanning en pijn te verlichten
- Vermindert stress en angst
- Bevordert de slaap
- Verhoogt de immuniteit
Directe links naar de andere pagina’s in het menu :
- Aromatherapie-massage
- Aloe-vera massage
- Hete olie massage / Hot Oil Massage
- Hete stenen massage / Hot Stone Massage
- Kruidenstempelmassage / Herbal Stamps Massage
- Olie-massage / Oil Massage
- Reflexzonen voetmassage / Reflexology Foot Massage
- Sportmassage / Sports Massage
- Thaise krijgersmassage / Thai Warrior Massage
- Traditionele Thaise massage / Traditional Thai Massage